在冬季的时候我们都知道阳光都是不太强烈的，但是一些胎记暴漏的患者患者同样需要注意做好皮肤的防晒工作，在平时不要让太阳直射在患病的皮肤位置，防止出现光敏皮肤炎症，同时患者每天需要注意做好防寒保暖措施，洗护用品只能使用一些温和的中性的，防止刺激到皮肤。

白色胎记一般不会出现一些溃疡和缺口之类的，但是确实患者自身缺少微量元素和维生素的原因导致的，因此患者需要在平时的饮食当中多吃一些含有微量元素的食物和含有维生素的食物，比如含有锌、硒微量元素的食物就是必不可少的，而维生素c在很多的蔬菜水果当中存在。

只想着怎么护理白色胎记，倒不如进行相关的彻底治疗， 并且现在的激光治疗白色胎记的方法是目前医学界里最有效的一种方法，其中的最佳治疗激光红宝石激光治疗白色胎记越早治疗越好，一般小孩患者治疗的时候需要4—5次治疗，而一些成人在治疗上就需要7—10次。通常因为白斑不同不同，治疗起来的时间长短也不同。并不是一样的效果，也就是说有的患者的白色胎记好得快，有的白色胎记治疗缓慢。

一般来说人体的皮肤出现了单纯的白色胎记，对患者的身体健康是没有什么伤害的，但是需要注意的问题是白色胎记出现之后会合并身体器官的异常，甚至一些患者还会有有恶性变化的可能，所以发现白色胎记尽早进行彻底检查治疗，减少和避免一系列并发症和病变的可能。