婴儿如何有效补充益生菌

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含双歧杆菌的食品补充剂。在哺乳期间，也应继续添加，这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。