过早负重,例如过早站立或过度肥胖,都易因负重造成骨骺发育异常,另外,肥胖及平底足(实心脚)小孩一般容易形成X型腿。
喂养不当,添加辅食时间不对造成宝宝营养跟不上。
佝偻病。
许多家长容易被忽略的生活习惯,比如不少孩子喜欢跪着玩,趴着睡觉,这也有可能造成孩子的腿型异常。比如有些喜欢跪着坐的地区,罗圈腿就比较普遍。这是由于孩子在跪着玩或者趴着睡觉时,腿脚没能伸到正常位置造成的。比如长期趴着睡,如果孩子脚心朝内,容易造成O型腿,反之则容易造成X型腿。这是因为孩子的骨骼尚处于发育期,可塑造性很强。在趴睡时足踝会呈现内翻或外翻状,对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言,或许会产生些微不良影响,很在意宝宝腿型发展的家长可酌情适当避免。
那么,婴儿腿部骨骼发育期,要怎样促进呢?
维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。
让幼儿多在户外活动,多晒太阳。运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。
为了保护幼儿骨骼正常发育,要注意培养孩子正确的坐姿、立姿,同时还要保证孩子有充足的睡眠。
运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童,并不一定能拥有更健康的骨骼,想拥有健康骨骼,运动锻炼比增加钙摄入更为重要。
最后,再来了解了解婴儿腿部发育的过程吧。
婴儿腿部发育的过程
腿、踝关节和脚长得有多直依赖于某些因素,包括婴儿生下时发育的类型以及他们是否有软骨病(由于缺乏维生素D)。有些婴儿似乎有膝外翻和脚踝内弯的趋势,即使从来没生过软骨病。身体重的孩子更容易出现这种情况。另一些婴儿似乎一生下来就有弓形腿和脚趾向内的倾向,撇开软骨病不谈。我认为这尤其对非常活跃的运动型婴儿来说,确实如此。如果一个婴儿有膝外翻的趋势,并且还有由于软骨病而骨头松软的话,你就可以观察到膝外翻发展的更快更严重的原因了。弓形腿的情况也同样如此。另一个因素可能是婴儿放脚和放腿的姿势。比如,你偶尔瞧见一只脚在脚踝处往里弯,那是因为婴儿在坐的时候那只脚总是以那样的姿势蜷曲着。人们有时怀疑婴儿因为常常俯卧而使脚尖向内互指,或者在扶车里脚的外部的边缘走路产生脚趾向内。
所有的婴儿在开始走路时脚尖都会有某种程度的向外,然后当他们进步时,脚的前面部分就会逐渐向内。有的婴儿开始时就象查理?卓别林那样双脚外翻,最终却只是脚尖略向外长。一般婴儿开始时脚尖稍有点外长,但最终双脚是平行的。一开始双脚就长得平行的婴儿最终很可能会脚尖向内。脚尖向内和弓形腿往往一同发生。 想要保证婴儿腿部发育正常,定期的体检不能少哦。
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